かぼちゃサラダ2(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養価
エネルギー:57kcal
たんぱく質:0.5g
カリウム:111mg
リン:11mg
食塩相当量:0.2g
このレシピの生い立ち
簡単ですのでぜひ作ってみてください!
かぼちゃサラダ2(透析食)
栄養価
エネルギー:57kcal
たんぱく質:0.5g
カリウム:111mg
リン:11mg
食塩相当量:0.2g
このレシピの生い立ち
簡単ですのでぜひ作ってみてください!
作り方
- 1
かぼちゃはくし切りにしたものを4等分ほどに切り、茹でこぼす
- 2
調味料を合わせて
ドレッシングを作る - 3
ざく切りにしたレタスを水にさらす
- 4
器に、水切りした
レタス・かぼちゃをのせ、食べる直前にドレッシングをかける
コツ・ポイント
かぼちゃの甘みを生かしてさっぱりとしたドレッシングとあわせています。
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