大根の葉を使った三色丼

toka☆
toka☆ @cook_40086677

大根の葉が余ってたのでつかってみたら食感がよく好評。
このレシピの生い立ち
いつもはほうれんそうで三色丼をやったりもしますが、今回余っていた大根の葉をつかってみました。

大根の葉を使った三色丼

大根の葉が余ってたのでつかってみたら食感がよく好評。
このレシピの生い立ち
いつもはほうれんそうで三色丼をやったりもしますが、今回余っていた大根の葉をつかってみました。

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材料

2人分
  1. 合いびき肉 100g
  2. 2個
  3. 大根の葉 1本分
  4. 牛乳 大1
  5. ハーブソルト 適量
  6. 胡椒 適量
  7. 大1
  8. 出汁醤油 大1弱
  9. ご飯 3杯
  10. パルメザンチーズ(粉チーズ) 適量
  11. バターORマーガリン 大1弱

作り方

  1. 1

    大根の葉を細かく切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し合いびき肉を入れ酒を振って炒める

  3. 3

    2をハーブソルトと胡椒で味を調える

  4. 4

    大根の葉を炒めて出汁醤油で味付ける

  5. 5

    卵を割って牛乳とパルメザンチーズを入れて混ぜ合わせる

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、バターを溶かした後卵を入れ混ぜる

  7. 7

    器にご飯を盛った後順に乗せていく

コツ・ポイント

大根の葉のしゃきしゃき食感がおもしろく、出汁醤油とも合います。

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フードコーディネーター・ジュニア野菜ソムリエ・幼児食アドバイザー・ベジフルビューティーセルフアドバイザー。美と健康・料理考案しています。よろしくお願いします。http://ameblo.jp/precious1616/
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