簡単!キャベツモヤシとしらすの塩麹炒め☆

かおぱんな
かおぱんな @cook_40108237

簡単にもう一品料理作れます♪
このレシピの生い立ち
子供がしらす大好きなので、野菜嫌いでも食べられる様にと考えたレシピです。今では野菜嫌いだったわが子もこのお料理よく食べる様になりました♪

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材料

3人分
  1. キャベツ 大4枚
  2. もやし 100g
  3. しらす 50g
  4. にんにく ひとかけ
  5. 塩麹 大目の大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは洗い食べやすい大きさに切る。もやしは洗い、にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、にんにくで香りをつける。

  3. 3

    キャベツの固い部分から炒め、葉、もやしの順に炒める。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、塩麹を入れる。

  5. 5

    しらすを入れ、軽く炒め出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はお好みですが、柔らかくなるまで炒めた方が美味しいと思います。

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レシピ作者

かおぱんな
かおぱんな @cook_40108237
に公開
夫と男の子の家族です。食べる事が大好き、美味しいもの大好きです☆まだまだ勉強中で、子育ての間に簡単に作れる料理を考えています。お料理が大好きなので、幅広いなお料理の話が出来たらと思います(^−^)どれも簡単なレシピなので、気軽に作れぽを送ってくれると嬉しいです♪
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