なすのほっとサラダバルサミコ風味-レシピのメイン写真

なすのほっとサラダバルサミコ風味

たかのふじえ
たかのふじえ @cook_40071218

暑い季節にぴったり。酸っぱいおかず。
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みちさんレシピ

なすのほっとサラダバルサミコ風味

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材料

4人分
  1. なす 4本
  2. 青じそ 適量
  3. 鰹節 適量
  4. 合わせ調味料
  5. バルサミコ酢 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょうがすりおろし 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはへたをおとし8つ割にしてスチーマー(スープの上)で蒸す。

  2. 2

    合わせ調味料をあわせてバルサミコソースを作る。青じそは千切りにする。

  3. 3

    なすを器に盛り、ソースをかけて青じそ、鰹節をのせる。

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たかのふじえ
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ステンレスの多重構造のお鍋を使って、無水無油の健康調理にこだわっています。自分のレシピ管理がメインの目的なのであしからず・・・。
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