ツナとキクラゲのしりしり nana12july @cook_40262860 おかずにもつまみにも！このレシピの生い立ちしりしりが好きなので、歯ごたえを加えたくてキクラゲを入れてみました！ もっと読む おかずにもつまみにも！このレシピの生い立ちしりしりが好きなので、歯ごたえを加えたくてキクラゲを入れてみました！ もっと読む ツナとキクラゲのしりしり nana12july @cook_40262860 おかずにもつまみにも！このレシピの生い立ちしりしりが好きなので、歯ごたえを加えたくてキクラゲを入れてみました！ もっと読む おかずにもつまみにも！このレシピの生い立ちしりしりが好きなので、歯ごたえを加えたくてキクラゲを入れてみました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キクラゲ 4〜5枚 人参 中1本 ツナ缶 1缶 油（ツナ缶がノンオイルの場合） 適量 めんつゆ 大さじ2 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キクラゲは水で戻して千切り、人参も千切りにする。 2 キクラゲと人参、ツナ缶は油ごと加えて炒める。※ノンオイルのツナ缶の場合は軽く油を敷いてください〜 3 2〜3分炒めたら、めんつゆを加える。※なければ、砂糖、みりん、醤油でも。 4 具材に火が通り、調味料が馴染んだら、仕上げにごま油を一回りかけ、1分ほど炒めるて出来上がり！ コツ・ポイント 仕上げにごま油を使うことで風味が良く、お酒にも合います。味を少し濃いめにしてお弁当のおかずにも！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19777792 コピーしました！ nana12july @cook_40262860 2019/06/10 12:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー aaa もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん キクラゲ 似たレシピ その他のレシピ 濃厚クリームシチュー いかの天ぷらを身近な物にする きくらげパウダー入スコーン 海老とホタテとカニカマの海鮮しゅうまい 焼き鯖のリエット 豚ひき肉で味噌マヨつくね 自家製白だし☆水なし濃縮★保存１ヶ月 ＊簡単！作り置き！鮭の南蛮漬け＊ 茗荷の茎 甘酢漬け 話題のレシピ！ グリーンアスパラガスのさっぱりマリネ Colorful Quinoa Salad Chicken Noodle Soup Oven Roasted Salmon with Refreshing Summer Salad Creole red beans and rice with slow cooked pulled pork BPT Grilled Cheese ナッツとベリーのグラノーラ レシピ2 ポテトのベーコンチーズ焼き 椎茸風味！ ブロッコリーのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19777792
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