【米粉】米粉糀のさつまあげ

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

第3回全国米粉料理コンテスト優秀賞!共働きの家庭のため、おかずやおつまみとして作りおきできるレシピです(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、室井つな子さんが考案したもので、「第3回全国米粉料理コンテスト」で全国優秀賞を受賞しました。米粉の関連情報は、こちらをご覧ください。http://www.cap-net.jp/

【米粉】米粉糀のさつまあげ

第3回全国米粉料理コンテスト優秀賞!共働きの家庭のため、おかずやおつまみとして作りおきできるレシピです(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、室井つな子さんが考案したもので、「第3回全国米粉料理コンテスト」で全国優秀賞を受賞しました。米粉の関連情報は、こちらをご覧ください。http://www.cap-net.jp/

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材料

2人分
  1. 菜種油 適量
  2. つまみ菜 適量
  3. 粉山椒 少々
  4. A
  5. 米粉 100g
  6. たらすり身 50g
  7. いわしすり身 50g
  8. 生姜のみじん切り 5g
  9. おから 30g
  10. 塩糀 20g
  11. 甘酒 20g
  12. 長芋のすりおろし 30g
  13. 溶き卵 30g
  14. 手作り甘みそ 15g
  15. ごぼう(ささがき) 20g
  16. 人参(ささがき) 20g

作り方

  1. 1

    Aをよく混ぜ合わせて食べやすい形に整える。

  2. 2

    170℃に熱した菜種油で色よく揚げる。粉山椒をふる。

  3. 3

    皿につまみ菜を敷き、2を盛りつけて出来上がり。

コツ・ポイント

米粉を使って仕上げてみたらカリッとふわっと食感良くできました。

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農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
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