ひらたけと、ほうれん草のバター醤油炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ひらたけとほうれん草のバター醤油炒め!
このレシピの生い立ち
きのこを子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. ひらたけ 1パック
  2. ほうれん草 1束
  3. バター 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひらたけはほぐす。ほうれん草は根本を十文字切り込み入れラップして600wで2分温めたら冷水にさらし、水気絞り、ざく切り

  2. 2

    フライパンにバターを熱し1入れ炒めたらみりん、醤油入れ完成

コツ・ポイント

特になし。

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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