BBQ 味付けチキン キャンプ飯

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

BBQの一手間レシピ!

このレシピの生い立ち
マスタードが大好きなわたしが個人的に食べたくて、よくbbqで使います!

BBQ 味付けチキン キャンプ飯

BBQの一手間レシピ!

このレシピの生い立ち
マスタードが大好きなわたしが個人的に食べたくて、よくbbqで使います!

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材料

  1. 鳥もも肉 3枚
  2. マスタード 1/2ビン
  3. マーマレード 1/2ビン
  4. 醤油(12ヶ月の食卓) 1/2ビン

作り方

  1. 1

    鶏肉は浄水にしばらくつけて汚れを取り、よく洗い、余分な皮を切りサイズを揃えて切る
    水気を切ったら、調味料に漬け込むだけ

  2. 2

    ジプロックなどに入れて保存し(冷凍可)
    BBQするときは、皮目から焼きましょう^ ^

コツ・ポイント

調味料が同量なので、全てを万能カップ1ずつ、で測ると簡単です!
BBQの1日前だと味が入って美味しくなります。

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ともぞーきっちん
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美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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