鮭チャーハンと鶏のBBQ

mirai_y
mirai_y @cook_40219368

冷凍の鮭切り身が残っていたので
鶏のBBQは保育園レシピ
このレシピの生い立ち
なし

鮭チャーハンと鶏のBBQ

冷凍の鮭切り身が残っていたので
鶏のBBQは保育園レシピ
このレシピの生い立ち
なし

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

適量
  1. ごはん(冷凍or炊き立て) 好きなだけ
  2. 鮭切り身 1匹
  3. 1個
  4. 塩胡椒 適量
  5. 醤油 適量
  6. 鶏もも肉 好きなだけ
  7. ケチャップ 適量
  8. 醤油 適量
  9. 砂糖 適量
  10. にんにく 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鮭を焼く
    焼けたらフライパンで骨を取りながらほぐす

  2. 2

    米を入れて一緒に炒めていく

  3. 3

    フライパンに卵を割りいれ混ぜながら炒める

  4. 4

    味付けは塩鮭なら調整しながら...塩胡椒と醤油などで

  5. 5

    鶏のBBQは鶏もも肉をケチャップ、にんにく、醤油、砂糖で漬け込む
    15分くらい

  6. 6

    フライパンで焼いて完成

コツ・ポイント

なし

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mirai_y
mirai_y @cook_40219368
に公開
保育園の管理栄養士をしております。保育園レシピも少しずつ載せていきたいと思います。また、少し違った使い方もさせていただきます。その他のレシピは記録用なので使用食材、調味料程度しか書いてません。作り方や分量等はテキトーです。フィーリングで。笑
もっと読む

似たレシピ