［子供ごはん］手作り野菜ふりかけ
さきッチョ @cook_40044312
野菜を食べてくれないのですが、このふりかけでおにぎりをするとよく食べてくれます
このレシピの生い立ち
子供が野菜が嫌いでなんとか食べて欲しくて作りました
［子供ごはん］手作り野菜ふりかけ
野菜を食べてくれないのですが、このふりかけでおにぎりをするとよく食べてくれます
このレシピの生い立ち
子供が野菜が嫌いでなんとか食べて欲しくて作りました
作り方
- 1
フライパンにごま油を熱しそこへじゃこみじん切りにしたにんじんを入れて炒める。さらにみじん切りにしたほうれん草も加え炒める
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- 2
調味料を全て加えてさらに炒め水分がなくなったら完成★
仕上げにゴマや青海苔をいれても^_^
コツ・ポイント
いつもたくさん作って冷凍し小分けをして使っています
薄めの味付けになっているので味付けは調整してください。
［離乳食完了期のこども用］
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