ナスのピリ辛トマト煮込み

適度に作る人
適度に作る人 @cook_40168230

ナスのトマト煮込み(中華風)です٩( ᐛ )وお弁当のおかずにも、ごはんのお供にも行けるお味かと!7/16調味料編集
このレシピの生い立ち
ナスとトマトが余っていたので、チリソース風のトマト煮込みにしてみました。
かなり濃いので調節してみてください。

ナスのピリ辛トマト煮込み

ナスのトマト煮込み(中華風)です٩( ᐛ )وお弁当のおかずにも、ごはんのお供にも行けるお味かと!7/16調味料編集
このレシピの生い立ち
ナスとトマトが余っていたので、チリソース風のトマト煮込みにしてみました。
かなり濃いので調節してみてください。

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材料

1〜2食分
  1. ナス 中2〜3本
  2. 塩(塩もみ用) 適量
  3. 玉ねぎ 4分の1
  4. トマト 1個
  5. ゴマ 大さじ2〜3
  6. 合わせ調味料
  7. 豆板醤 小さじ1/2
  8. オイスターソース 小さじ1/2
  9. 醤油 小さじ1/4
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして、塩を振っておいておきます(アク抜き)
    写真はお弁当用に小さめですが、縮むので、大きく切ってもOK

  2. 2

    玉ねぎをみじん切り〜粗みじん切りに切ります。

  3. 3

    トマトは湯むきをします。しなくても美味しいですが、炒めると皮が邪魔なので、私はいつも湯むきしてから炒めてます。

  4. 4

    塩もみしていたナスを洗います。フライパンにゴマ油を引いて、皮からナスを焼いていきます。
    ※水がついてるとそこそこ跳ねます

  5. 5

    ナスに焼き色がついて、油を吸ってへによっとしたら、取り出します。油は使うので、そのままフライパンに。

  6. 6

    粗みじん切りした玉ねぎをフライパンに入れ、透明になるまで炒めます。基準は、食べてみて、シャキ感や辛味がなくなるまでです。

  7. 7

    玉ねぎに火が通るまでの間に湯むきしたトマトを角切りにします。《合わせ調味料》は混ぜておきます。

  8. 8

    炒まった玉ねぎにトマトを追加します。
    ゴムベラなどでトマトを潰しつつ、煮ます

  9. 9

    ある程度混ざったら合わせ調味料を入れて、さらに煮込みます。トマトの原形がなくなったら、ナスを入れます。

  10. 10

    雰囲気としては、トマトソースを作る感じ。
    写真くらい、水分が飛んでまとまってきたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

記載の調味料だと、オイスターソース多め、甘め濃いめレシピです。お弁当のおかずに作りました
ナスを大きめに切って、ごはんのおかずにも行けるかと!
濃いめの味付けなので、ソースで調節してください。
オイスターが無ければ、中濃+ケチャップでもOK

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狭いキッチンでも色々作れるんだぜ的にいろいろ作ります!基本適当です。余りものでざっくり作ります。
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