筍のイカ塩辛和え

uki345
uki345 @cook_40054866

筍の水煮とイカの塩辛を和えて、もみ海苔をふっただけ☆スピーディで美味しい!忙しい時の一品に♬
このレシピの生い立ち
筍のアレンジレシピを考案中♬

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材料

2人分
  1. 筍の水煮(一口大) 100g
  2. イカの塩辛(市販) 1パック
  3. 味付け海苔 4枚

作り方

  1. 1

    筍の水煮とイカの塩辛を和える。

  2. 2

    器に盛り、もみ海苔をふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

とにかく和えるだけ!

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レシピ作者

uki345
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◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
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