簡単!*やみつき天むすに自家製きゃらぶき

wacococo☆ @cook_40230171
大変手間がかかりますが、苦味がとても美味しい(^^)きゃらぶき。お弁当に大活躍です!焦げない簡単調理法!!
このレシピの生い立ち
尾瀬の帰りに道の駅でフキを買いました。
旅館の朝食や天むすの付き合わせに付いてるのが大好きです。(^^)
簡単!*やみつき天むすに自家製きゃらぶき
大変手間がかかりますが、苦味がとても美味しい(^^)きゃらぶき。お弁当に大活躍です!焦げない簡単調理法!!
このレシピの生い立ち
尾瀬の帰りに道の駅でフキを買いました。
旅館の朝食や天むすの付き合わせに付いてるのが大好きです。(^^)
作り方
- 1
まず、ビニール手袋をして、フキを真ん中でポキッとおります、周りのスジを剥がします。
- 2
あとは4cm幅でポキッポキッと、スジを剥がしながらおっていきます。(なるべく周りのスジを取り除きましょう)→楽しいですよ
- 3
下処理をします。→フキを塩で揉みます。
- 4
たっぷりの湯で太めなら10分
細いのは5分茹でる - 5
沸騰したお湯に重曹を入れて一晩浸し、アク抜きします。(常温でよい)
- 6
☆の調味液を鍋で沸騰させて、フキをいれます。(私は大きめのフライパンでやります。)
- 7
蓋をして強火で30分(汁がまだある状態)足りなければ水を足してください。
- 8
残り汁は入れずに、お皿に平らに移し、ラップしないで電子レンジ5分→冷ます5分→レンジ5分→冷ます5分(水分がとぶまで)
- 9
完成!!ジップロックに入れて冷凍庫すると4月もちます。!(^^)
コツ・ポイント
ある程度、鍋で煮詰めたら焦げやすくなるので、電子レンジで煮詰めます!
煮物、照り焼き風の甘辛ダレ→醤油1:砂糖1:酒1が基本のベスト配合です、覚えておくと楽です。(^^)
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