アスパラガスを使った牛肉炒め

クックMK☆
クックMK☆ @cook_40094013

アスパラガスの食感が食欲をそそり、ご飯に合います☆
このレシピの生い立ち
スーパーマーケットでアスパラガスが安かったので、家計にも優しかったからです。

アスパラガスを使った牛肉炒め

アスパラガスの食感が食欲をそそり、ご飯に合います☆
このレシピの生い立ち
スーパーマーケットでアスパラガスが安かったので、家計にも優しかったからです。

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材料

2人分
  1. 牛肉 200グラム
  2. アスパラガス 5本〜6本
  3. ネギ 1本
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    アスパラガスは付け根の部分は皮が硬いところがあるのでピーラーで皮をあらかじめ薄く削って、3センチくらいに切っておく。

  2. 2

    ネギは薄切りにしておく

  3. 3

    フライパンに油を大さじ1ひいて火にかける。温まったところに牛肉をまず炒め、次にアスパラガス、ネギをいれて更に炒める。

  4. 4

    その後、砂糖、醤油、みりん、酒、塩胡椒を適量いれて蓋をして5分ほどまつ。アスパラガスの色がくっきりしてきたら完成。

コツ・ポイント

アスパラガスの皮を削ることがポイントで炒めた後の食感に違いがでます。皮のスジ感が無くなります。

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