【節約】でも【本格和食】鳥むね肉の塩蒸し

ぽにんぽにん
ぽにんぽにん @cook_40162658

鳥むね肉なのにもっちり、味わい深い♪鳥むね肉シリーズ第2段
このレシピの生い立ち
蒸し料理はパサつきがちだと思っていたので、ジューシーさにチャレンジ

【節約】でも【本格和食】鳥むね肉の塩蒸し

鳥むね肉なのにもっちり、味わい深い♪鳥むね肉シリーズ第2段
このレシピの生い立ち
蒸し料理はパサつきがちだと思っていたので、ジューシーさにチャレンジ

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材料

2人分
  1. 鳥むね肉 1枚
  2. 小さじ2
  3. 【調味料】
  4. 100cc
  5. 大さじ2
  6. 長ネギ 半分
  7. 生姜 千切り少々
  8. 【たれ】
  9. ごま 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鳥むね肉は塩を振って一時間放置

  2. 2

    蒸し器に耐熱容器を入れ、器に【調味料】を入れる

  3. 3

    蒸気があがると鳥むね肉を器に入れて蓋をして15分蒸す(蒸したらこうなります)

  4. 4

    冷めたら細切りにしてタレをあえる

コツ・ポイント

たれはポン酢でも、ごまドレッシングでも合います

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ぽにんぽにん
ぽにんぽにん @cook_40162658
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5歳、3歳、1歳の子育てしながら家事奮闘中です!家事と育児の合間に少しずつレシピ増やしていきます。つくれぽ180越えありがとうございます❤
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