さつまいものココナッツクリーム煮

アリサン
アリサン @cook_40096385

ココナッツとサツマイモは相性ばっちり。おやつにどうぞ。
このレシピの生い立ち
素材の風味がわかるスイーツにもおかずにもなるお料理です♩

さつまいものココナッツクリーム煮

ココナッツとサツマイモは相性ばっちり。おやつにどうぞ。
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素材の風味がわかるスイーツにもおかずにもなるお料理です♩

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材料

4人分
  1. さつまいも 300g
  2. 200ml
  3. ココナッツクリーム 100ml
  4. 小さじ1
  5. アガベシロップまたは玄米水 適量
  6. 白ごま 適宜
  7. レモン(半月切り) 適宜

作り方

  1. 1

    さつまいもを皮付きのまま1.5センチ角に切る。

  2. 2

    さつまいもを水にさらし、でんぷんを洗い流す。

  3. 3

    鍋にさつまいもと水を入れて火にかける。

  4. 4

    沸騰したら弱火西、いもが柔らかくなるまでふたをして煮る。

  5. 5

    ココナッツクリーム、塩、アガベシロップを加え、中〜弱火で煮る。

  6. 6

    さつまいもが崩れないように注意し、煮汁が少なくなったら火を止める。

  7. 7

    器に盛りつけて白ごまをふり、レモンを添える。

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埼玉県日高市にあるアリサンは、約300種類のベジタリアン&オーガニック食材を販売しています(https://store.alishan.jp/ja)。ベジタリアンのアメリカ人・ジャックと台湾人の妻・フェイが創設しました。アリサン食材を使ったカフェにも遊びに来てくださいね。
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