春キャベツとにらの煮びたし

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

きめ細かい「リード クッキングペーパー」でダシこし!甘いキャベツとにらをかつおダシでさっと煮た春の小鉢です。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

春キャベツとにらの煮びたし

きめ細かい「リード クッキングペーパー」でダシこし!甘いキャベツとにらをかつおダシでさっと煮た春の小鉢です。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. 春キャベツ 大2枚
  2. にら 1/3
  3. 250ml
  4. かつお節(ダシ用) 軽くひとつまみ(5g)
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1/2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    今回は「リード クッキングペーパー」をダシこしに活用します。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったらかつお節を加える。弱火で1~2分煮たら火を止め、かつお節が沈むまで静かに待つ。

  3. 3

    ザルに「リード クッキングペーパー」を敷いてボウルに重ね、<2>を静かに注いでこす。

  4. 4

    キャベツは芯を取り除き、約3cm角のざく切りに、にらは3cm幅に切る。

  5. 5

    鍋に<3>でこしたダシ汁、キャベツ、みりん、しょうゆを入れて中火にかける。

  6. 6

    煮立ったらにらを加えて塩で味を調え、少し煮て火を止める。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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