ご飯がすすむ〜!ピリ辛なすの味噌炒め

調理師♡bunny
調理師♡bunny @cook_40185805

夏の野菜、なすにしっかりと味噌だれを絡ませて、ピリ辛に仕上げました!白ごはんと一緒に。
このレシピの生い立ち
なすの味噌炒めが好きなので食べやすくアレンジしました

ご飯がすすむ〜!ピリ辛なすの味噌炒め

夏の野菜、なすにしっかりと味噌だれを絡ませて、ピリ辛に仕上げました!白ごはんと一緒に。
このレシピの生い立ち
なすの味噌炒めが好きなので食べやすくアレンジしました

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚肉 200g
  3. 味噌だれ
  4. 味噌 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ2/3
  8. しょうゆ 大さじ2/3
  9. 豆板醤 小さじ1〜2
  10. 白ごま 適量
  11. 大葉千切り 5枚ほど
  12. ごま 少々

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、細かく切れ目を入れながら食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は一口大に切る。

  3. 3

    味噌だれの材料を混ぜておく。

  4. 4

    大葉を千切りにする。

  5. 5

    フライパンに多めの油、(大さじ3)を熱し、なすをしんなりするまで炒める。
    途中、豚肉も入れて一緒に炒める。

  6. 6

    なすがしんなりし、炒まったら、混ぜておいた味噌だれを投入し、手早く炒める。最後にごま油少々を垂らし香りづけする。

  7. 7

    皿に盛り付け、白ごま、大葉を上から散らす。

コツ・ポイント

先になすを炒めてしんなりするまで炒める事。

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調理師♡bunny
調理師♡bunny @cook_40185805
に公開
料理やお菓子作り好きが高じて調理師免許を取得。お洒落なカフェ風レシピなど自作のレシピを公開。のんびり投稿ですが、手が込んで見える、美味しい、身体に良い、レシピを投稿していきます〜^_^
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