レンジで簡単!鶏ささみとナスのサラダ♪

あーしゃんママ☆
あーしゃんママ☆ @cook_40219825

火を使わずにできる簡単で美味しいサラダです♪鶏とナスの相性が抜群♪ぜひ美味しいごまドレッシングで!
このレシピの生い立ち
美味しいごまドレッシングを活かしたサラダを作りたくて…(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏ささみ鶏むね肉でも) 2本
  2. ナス 2本
  3. 万能ねぎ 適量
  4. キューピー深煎りごまドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ささみは皿に入れて酒大さじ1(分量外)を振りかけ、ラップをしてレンジで約2分加熱。火が通ったらラップをしたまま冷ます。

  2. 2

    ナスはへたを落とし、1本ずつラップで包んで2分半〜3分レンジで加熱し、ラップに包んだまま粗熱をとる。

  3. 3

    ささみとナスは粗熱がとれたら、それぞれ食べやすい大きさに裂く。

  4. 4

    お皿に盛りつけてドレッシングをかけ、あれば刻んだ万能ねぎをかけて完成!

コツ・ポイント

・レンジで加熱する際の時間は様子を見ながら調整してください。レシピは600ワットのものを使用しています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

あーしゃんママ☆
に公開
お料理大好き♡食べるのも大好き♡な新米ママです(*^^*)まだまだ勉強中ですが、少しずつレシピをアップしていきたいと思います♪
もっと読む

似たレシピ