ササミと胡瓜の酢の物

A♡Kママ @cook_40262741
さっぱり食べれます♪お酒のアテにもGOOD!
このレシピの生い立ち
夏バテ気味の時にあっさりした物をーっと作ったら美味しかった♪
作り方
- 1
ササミは沸騰したお湯に酒を入れて3〜5分湯がきます
その後火を止めお湯の中に冷めるまで放置 - 2
胡瓜は斜めに切って細切りにし塩もみします
- 3
ササミが手で触れるぐらいになったら細かくさきます
- 4
塩もみした胡瓜を洗い水気を切ってササミと合わせます
- 5
ぽん酢、ごま油、すりごまをかけて完成♪
コツ・ポイント
ササミはお酒を入れて茹でてお湯の中で放置するとパサパサしないです♪…そんな気がします(笑)
似たレシピ

簡単酢できゅうりの酢の物
暑い夏にはさっぱり食べれて、お酒のつまみにも出来ますよ


ささみとキュウリの中華風酢の物
さっぱりとしながらも食欲をそそる味の酢の物はどうですか。ビールのお供にぴったりですが、意外とご飯にも合います。


簡単ヘルシー♡キュウリと鶏ささみの酢の物
キュウリと鶏ささみ肉でさっぱりヘルシー、簡単な酢の物です♪手軽な材料で直ぐに作れるので、あと一品や、おつまみにも^^♡


生姜たっぷりで、キュウリとささみの酢の物
ささみのお陰で、食べ応えのある酢の物になりました。生姜を沢山入れて、さっぱりと食べられます。


きゅうりとささ身の酢の物
だし酢で作るさっぱりしたきゅうりとささ身の酢の物です。


葛きりときゅうりとササミの酢の物!
暑い時期に食べたくなる酢の物!少し食べ応えのある葛きりとささみで、さっぱりと美味しく仕上げました。


簡単♪鶏ささみとキュウリ きのこの酢の物
鶏ささみとキュウリときのこの、さっぱり簡単な酢の物です(*^^*)♪おかかで風味出ます!あと一品や、おつまみにも♡


ささみの酢の物
おつまみレシピです(^^)ちょっと一品足りない時にも。


カニカマときゅうりの中華風酢の物♡
火を使わず一品♪サッパリした味で食欲のない日でも食べれます(╹◡╹)


キュウリと新玉ねぎの酢の物
おつまみに最適です


きゅうり・鶏ささみ・ミョウガの酢の物
夏にさっぱりといただける酢の物です。


お手軽酢の物
後、1品何か欲しいときにすぐ作れます。


♡きゅうりとタコの酢の物♡
さっぱりお酒のおつまみに


ササミとトマトのさっぱり酢の物
簡単ですがさっぱり美味しい一品です。トマトと甘酢がvery goodですよ♪


☆ワカメときゅうりの酢の物☆ごま和え
箸休めやあと1品にどうぞ。サッパリしてもりもり食べれますよ♪


クラゲときゅうり、ササミの中華風酢の物
これからの季節、サッパリ美味しいクラゲの中華風酢の物です。


きゅうりの酢の物
さっぱりと食べられるので、箸休めやお酒のおつまみにもぴったり


きゅうりと中華くらげの酢のもの
きゅうりの歯ごたえ重視!食べ応え重視!おやつにも、おつまみにも最適なサッパリメニュー♪


きゅうりとワカメの酢の物
さっぱり食べれて美味しい!


オクラ☆きゅうり☆大葉の爽やか酢の物
サッパリ!夏の食欲のない時にも美味しく食べれます。お酒のおつまみにもオススメ♪


簡単♪きゅうりとわかめの酢の物
すっぱいのが苦手でもモリモリ食べれます。子供も大好き(*^_^*)


ワカメとキュウリの酢の物
サッパリ食べれます♪


きゅうりとささみのさっぱり酢の物
シャキシャキ美味しいきゅうりとしっとりした鶏のささみがさっぱりしたタレと相性ぴったり!あと一品にオススメです!

![[低カロリー]ささみときゅうりの酢の物-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3218841/240x320cq90/photo.jpg)
[低カロリー]ささみときゅうりの酢の物
もう1品欲しいときに。ヘルシーな酢の物。


簡単常備菜!胡瓜とワカメとツナの酢の物
夏にさっぱりして良いです(⌒▽⌒)冷蔵庫に入れて3日くらいは食べれます!


きゅうりとトマトの酢の物
トマトときゅうりでさっぱりと食べれます。


即席オイキムチ(きゅうりの韓国風酢の物)
夏はやっぱり酢の物がさっぱりしてGOOD!いつものきゅうりの酢の物を韓国風にアレンジしてみました♪お酒のアテにもぴったりですよ!


きゅうりの…酢の物?お漬物?
お漬物としても酢の物みたいに小鉢にしても。もちろんおつまみにも。漬込む時間も必要なし!さっぱり食べられて大量消費にも☆


きゅうりとかにかまの酢の物
三食酢の物。夏場にさっぱりと。お酒のお供に。


簡単‼ささみ・えのき・きゅうりの酢の物
茹でて混ぜるだけの簡単な一品です( 〃▽〃)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19801947