タコと枝豆とセロリ重視のサラダ

テニスコーチ
テニスコーチ @cook_40188013

パーテー用に色合い重視で。
このレシピの生い立ち
箸だと食べにくい。フォークでギリ。スプーンが楽だけどバカっぽい

タコと枝豆とセロリ重視のサラダ

パーテー用に色合い重視で。
このレシピの生い立ち
箸だと食べにくい。フォークでギリ。スプーンが楽だけどバカっぽい

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材料

3人から4人
  1. 玉ねぎ 半分くらい
  2. トマト 2個くらい
  3. ブロッコリー 半株くらい
  4. 枝豆 適量
  5. セロリ 半分くらい
  6. マッシュルーム薄切り パウチみたいなの1袋
  7. オリーブの輪切り パウチみたいなの1袋
  8. 蒸しだこ 1パック
  9. セリ 適量
  10. オリーブオイル 適量
  11. ガーリックソルト 適量
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    枝豆ブロッコリーは茹でる鍋から取り出したら同じ鍋でタコも湯通しする。しないと生臭いしタコがヌルヌルするから。

  2. 2

    トマトくし切り種が気になるならとる。セロリ斜め薄切り。玉ねぎみじん切り辛味が気になるなら水にさらす。パセリみじん切り。

  3. 3

    野菜、マッシュルーム、オリーブの輪切り、タコ、調味料をボールに入れて混ぜる。

  4. 4

    マッシュルームとオリーブの実は袋からだす。水も切る。

コツ・ポイント

タコはそぎ切りがめんどかったらタコの刺し身買ってきちゃう。塩コショウとかは混ぜながら少しずつ振る。適量がわかんなかったら味見すればいいだけよ。

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スポーツ苦手。どいつもこいつも肉魚がメインと思ってんだろ。野菜の持つ底力みせてやろうぜ。おれも野菜か肉かでいったら余裕で肉だけど。
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