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タコと枝豆とセロリ重視のサラダ
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タコと枝豆とセロリ重視のサラダ-レシピのメイン写真

タコと枝豆とセロリ重視のサラダ

テニスコーチ
テニスコーチ @cook_40188013

パーテー用に色合い重視で。
このレシピの生い立ち
箸だと食べにくい。フォークでギリ。スプーンが楽だけどバカっぽい

パーテー用に色合い重視で。
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タコと枝豆とセロリ重視のサラダ

テニスコーチ
テニスコーチ @cook_40188013

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材料

3人から4人
  • 玉ねぎ 半分くらい
  • トマト 2個くらい
  • ブロッコリー 半株くらい
  • 枝豆 適量
  • セロリ 半分くらい
  • マッシュルーム薄切り パウチみたいなの1袋
  • オリーブの輪切り パウチみたいなの1袋
  • 蒸しだこ 1パック
  • パセリ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ガーリックソルト 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    枝豆ブロッコリーは茹でる鍋から取り出したら同じ鍋でタコも湯通しする。しないと生臭いしタコがヌルヌルするから。

  2. 2

    トマトくし切り種が気になるならとる。セロリ斜め薄切り。玉ねぎみじん切り辛味が気になるなら水にさらす。パセリみじん切り。

  3. 3

    野菜、マッシュルーム、オリーブの輪切り、タコ、調味料をボールに入れて混ぜる。

  4. 4

    マッシュルームとオリーブの実は袋からだす。水も切る。

コツ・ポイント

タコはそぎ切りがめんどかったらタコの刺し身買ってきちゃう。塩コショウとかは混ぜながら少しずつ振る。適量がわかんなかったら味見すればいいだけよ。

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テニスコーチ
テニスコーチ @cook_40188013
2017/11/15 07:01に公開
スポーツ苦手。どいつもこいつも肉魚がメインと思ってんだろ。野菜の持つ底力みせてやろうぜ。おれも野菜か肉かでいったら余裕で肉だけど。
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 セロリ トマト ブロッコリー マッシュルーム にんにく オリーブ 玉ねぎ

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