ハーブとヘルシー揚げないカツ

violincook
violincook @cook_40168568

揚げないカツ (牛・豚) とハーブをミックスしました。

このレシピの生い立ち
レシピID:20332937 の派生です。

ハーブとヘルシー揚げないカツ

揚げないカツ (牛・豚) とハーブをミックスしました。

このレシピの生い立ち
レシピID:20332937 の派生です。

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材料

2人分
  1. パン粉 カツ表面埋まる程度
  2. 豚肉またはステーキ 300g
  3. 塩胡椒 少々
  4. 溶き卵 半分
  5. 小麦粉 少々
  6. ハーブ (バジル等) 少々

作り方

  1. 1

    レシピID:20332937 の派生ですので、お手数ですが、基本、そちらを見てください。

  2. 2

    パン粉をフライパンで空焼きし、焦げ目を付ける。※完成した色(キツネ〜茶色)

  3. 3

    4
    塩胡椒、ハーブの順で肉につける。

  4. 4

    肉はカツなだけに、豚が無難だが、ステーキもやってみました。

  5. 5

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順でつけて、フライパンで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

肉は最初に叩いておくとよいです。

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料理にハマって、下記を目指してます。ポイント 1) 簡単にできる 2) 見栄えよし、味よし 3) 普段作らなそうな料理
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