糖質オフ！ 油揚げのチーマヨピザ

かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made 糖質オフ！ 油揚げのチーマヨピザ.
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まるまるまりりん's cooksnap of when they made 糖質オフ！ 油揚げのチーマヨピザ.
よーこりんだ。
よーこりんだ。 @cook_40196826

糖質オフの食材で美味しいピザが簡単に作れます！
おやつに、おつまみに どうぞ！！
このレシピの生い立ち
最近、糖質オフダイエットにハマっています。
以前はトルティーヤ生地で作っていたピザ、油揚げで代用しました。

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材料

  1. 油揚げ １枚
  2. マヨネーズ 適量
  3. チーズ（とろけるﾀｲﾌﾟ） 適量

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切り、切り開く

  2. 2

    １枚の油揚げを切り開いて４枚にする

  3. 3

    アルミホイルの上に油揚げをのせてマヨネーズをかける

  4. 4

    とろけるチーズをのせる

  5. 5

    トースターで4～5分焼く

  6. 6

    出来上がり～♪

コツ・ポイント

油揚げを開くときに破らないように！

開きにくい時は菜箸でコロコロすると開きやすくなると聞いたことがあるけど、やってみたことはありません(笑)

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よーこりんだ。
よーこりんだ。 @cook_40196826
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食べたいものを簡単に美味しく作るのが好きです(*´∀`)♪
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