シルバーサラダ@つくば市幼児食

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はるさめにマヨネーズをあえることで,シルバーに見えます。サラダにはるさめをいれる保育所ならではのメニューです。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

シルバーサラダ@つくば市幼児食

はるさめにマヨネーズをあえることで,シルバーに見えます。サラダにはるさめをいれる保育所ならではのメニューです。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

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材料

子ども1人分
  1. はるさめ 5g
  2. にんじん 10g
  3. きゅうり 15g
  4. マヨネーズ 5g
  5. 0.1g
  6. みかん缶 15g

作り方

  1. 1

    千切りにした人参ときゅうりを茹でます。

  2. 2

    はるさめを茹で,食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    野菜とはるさめは水を切り,冷まします。

  4. 4

    ③にみかん缶とマヨネーズと塩をあえたら完成です。
    ※みかん缶の汁は捨てます。

コツ・ポイント

卵アレルギーの子には卵不使用のマヨドレッシングを利用します。

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