☆アボカドとトマトのドレッシング炒め☆❀

tomomo829
tomomo829 @cook_40058873

フライパン一つで出来る簡単で栄養満点のメインメニューにも!アボカドとトマトの彩が素敵です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
完熟アボカドの大量消費の為作りました(*^_^*)

☆アボカドとトマトのドレッシング炒め☆❀

フライパン一つで出来る簡単で栄養満点のメインメニューにも!アボカドとトマトの彩が素敵です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
完熟アボカドの大量消費の為作りました(*^_^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. アボカド 2個
  2. トマト 中位2個
  3. ドレッシング
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. 塩胡椒かクレージーソルト 少々

作り方

  1. 1

    トマトはくし切りにアボカドはタネを抜いてサイコロ状にします。大きくてもOK!

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れトマトをさっと炒めアボカドを入れます。

  3. 3

    ◾︎残りの調味料を入れてさっと炒めたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

アボカドは炒め過ぎないこと。
完熟アボカドを使うこと。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
tomomo829
tomomo829 @cook_40058873
に公開
楽に手早く美味しいものが食べられるのが好き。料理は道具から…❤塩辛いものは苦手。。唐辛子辛いのは大好き☆好きな食べ物&etc.は… 寿司。イタリアン。韓国料理。好きなお酒はジン系、日本酒♪ 私の必須アイテム… ストウブ鍋、フィスラー 圧力鍋、フードプロセッサー、バーミックス、ウエイパー、カマダのだし醤油。子供3人+夫+犬×2 。一級着付け講師取得しました。
もっと読む

似たレシピ