ブロッコリー卵とじ

ヘミッ
ヘミッ @cook_40230809

シンプルだけど美味しい!お弁当の彩りにもぴったり!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった余り物どうしで、お弁当に入れるおかずをパッと作りました♪

ブロッコリー卵とじ

シンプルだけど美味しい!お弁当の彩りにもぴったり!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった余り物どうしで、お弁当に入れるおかずをパッと作りました♪

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材料

  1. 一個
  2. ブロッコリー 適量
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる。私は、茎しか使っていませんが房を加えてもオッケーです!

  2. 2

    マヨネーズでブロッコリーを炒める

  3. 3

    卵をときほぐし塩コショウをいれ、2に流し入れる

  4. 4

    卵とブロッコリーを混ぜるように炒め、卵が固まってきたら完成((o(^∇^)o))

  5. 5

    ブロッコリーは事前にゆで、冷凍しておくと忙しい朝でも、パッと作れます!

コツ・ポイント

油で炒めるのではなく、マヨネーズを使うこと!マヨネーズで炒めることで何も付けなくても味と風味があります!

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