肉味噌(^o^)鳥胸肉ひき肉で

食いしん坊ともちゃ
食いしん坊ともちゃ @cook_40264218

鳥胸ひき肉第二弾
作り方も簡単で美味しい。
ビールのお供に(^o^)是非一品
豚ひき肉を使う時は、生姜を増やしてね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で作れるビールのおつまみ。
暑い夏に向けておすすめ。
レタス、サンチュ、豆腐に添えて(^o^)
乾杯してください。

肉味噌(^o^)鳥胸肉ひき肉で

鳥胸ひき肉第二弾
作り方も簡単で美味しい。
ビールのお供に(^o^)是非一品
豚ひき肉を使う時は、生姜を増やしてね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で作れるビールのおつまみ。
暑い夏に向けておすすめ。
レタス、サンチュ、豆腐に添えて(^o^)
乾杯してください。

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材料

2、3人分
  1. 鳥胸ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ 小1/2個
  3. ニンジン 小1/4本
  4. ピーマン 1個
  5. オレンジパプリカ 1/3個
  6. ニンニク ひとかけら
  7. 生姜 チューブ2cm
  8. 長ネギ青い部分 2cm
  9. 春雨 戻したもの10g
  10. 塩、胡椒 適宜
  11. 中華だし 小さじ1
  12. 大さじ3
  13. みりん 大さじ2
  14. ごま 大さじ1
  15. 甜麺醤 大さじ3
  16. 豆板醤 小さじ2(お好みで)
  17. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、オレンジパプリカ、長ネギ青い部分、春雨、ニンニクをみじん切りにする。

  2. 2

    ②フライパンにお好みの油大さじ1をひき、①を炒めていく。基本香りの強いものから、フライパンに入れていく。

  3. 3

    ③味をつけていく。
    焦がさないように若干弱火で水分をとばす。

  4. 4

    ④ビールのつまみですから、冷蔵庫にある野菜、なんでもいいです。
    うちは、豆腐にかけたり、サンチュにくるんで食べます。

コツ・ポイント

炒める時は焦がさないように、ゆっくり弱火で、水分を飛ばしましょう。
お好みで豆板醤を増やしてもっと辛い味噌にしても美味しいです。
ちなみに私は甘い味付けにしました。

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