ドクダミのはちみつ漬け

高郷comachi @cook_40233229
オープンガーデン『愛の花園』の千代子さん秘伝のドクダミのはちみつ漬け。冷え性の方にもとってもおすすめな健康ドリンクの素!
このレシピの生い立ち
毎年この季節になると、山からドクダミを取ってきて作ってるオリジナル健康ドリンクだそうです。冷え性や、倦怠感に効果を感じるそうです。
作り方
- 1
山からドクダミの花を採取してきます。山に自生しているドクダミは、香も良く葉が肉厚で、フレッシュです。
- 2
町に自生しているドクダミです。山にあるのとは、違いが歴然です。
- 3
ドクダミは、花の部分から15㎝程度しか使いません。花の部分に栄養があるそうです。花が咲いたドクダミが良いそうです。
- 4
採取してきたドクダミは、しっかり水洗いし、ゴミを取り除きます。しっかり洗ったら、水を切っておきます。
- 5
ドクダミを、20から30本の束にして、輪ゴムで茎を留めます。束にまとめたドクダミを、排水口ネットに入れます。
- 6
漬け込んでいる間に、花が散ってエキスに混ざってしまわないように、取り出しやすい用にネットに入れています。
- 7
ネットを、2枚使い、互い違いに入れるとしっかり包めます。
- 8
ネットに入れたドクダミをお鍋に敷き詰めます。
- 9
ビタミンC太郎を、お湯でよく溶いて、ドクダミに回しかけます。
- 10
- 11
はちみつを、ドクダミに回しかけます。
- 12
そのまま、1週間漬け込みます。2,3日でドクダミが茶色く変色して、花が散ります。時折、ひっくり返しながら漬け込みます。
- 13
ネットに付いたエキスは、はしでこそぎ取る程度にして、搾り取ると色が悪くなるのでおススメしないそうです。
- 14
出来上がったエキスは、お湯割り、水割りお酒で割ったりして飲むそうです。
コツ・ポイント
・はちみつは、国産のが味がよくおススメだそうです。
・ドクダミは、花が咲いているものが効能が高いそうです。
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