【離乳食中期】鮭うどん

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

7〜8か月さんの【離乳食中期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

【離乳食中期】鮭うどん

7〜8か月さんの【離乳食中期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 生鮭(東松島産) 10g
  2. 茹でうどん 20g
  3. さつまいも 20g
  4. だし汁 50ml

作り方

  1. 1

    さつまいもは耐熱容器に水と一緒に入れてラップをし、レンジで加熱をします。柔らかくなったら皮をむき、つぶしておきます。

  2. 2

    うどんはみじん切りにし、下茹でしておきます。

  3. 3

    皮と骨を除いた鮭を水洗いして、みじん切りにします。

  4. 4

    耐熱容器に鮭、うどん、さつまいもにだし汁を加えてラップをかけ、600wのレンジで1分加熱します。

  5. 5

    火が通ったら、完成です!

  6. 6

    食べる時は混ぜてあげましょう。

コツ・ポイント

鮭は8ヶ月から食べられます。
きれいなサーモンピンクが食欲をそそります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ヒガマツ大学食育学部
に公開
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
もっと読む

似たレシピ