簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

レタスとキュウリ等の野菜たっぷり、鶏むね肉入りの中華スープです!
レタスを丸々1個使った、具沢山なスープです(^▽^)
このレシピの生い立ち
レタスと、余っていたキュウリを使いたくて(^o^)
サラダ以外の食べ方で♪*°

簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!

レタスとキュウリ等の野菜たっぷり、鶏むね肉入りの中華スープです!
レタスを丸々1個使った、具沢山なスープです(^▽^)
このレシピの生い立ち
レタスと、余っていたキュウリを使いたくて(^o^)
サラダ以外の食べ方で♪*°

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材料

4~5人分
  1. 鶏むね肉 3枚
  2. レタス 1個
  3. キュウリ 1本
  4. 椎茸 3個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 人参 1本
  7. 3カップ
  8. シャンタン 10g
  9. 醤油 大1
  10. みりん 大1
  11. にんにくチューブ 少々
  12. 生姜すりおろし(チューブでもOK) 少々
  13. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キュウリは千切り、椎茸は薄くスライス、玉ねぎは、5mm幅に切る。

  2. 2

    人参は、短冊切りにする。

  3. 3

    レタスは一口大にちぎって、洗って水をきる。

  4. 4

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  5. 5

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

  6. 6

    再び沸騰したら、鶏むね肉を入れる。

  7. 7

    鶏むね肉を入れて沸騰したら、弱火で15分煮る。

コツ・ポイント

レタスは、丸一個入れても、煮るとかさが減るので大丈夫です!

鶏肉は多めなので、お好みで量を加減して下さい!(*^^*)

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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