もやし大量消費!パクパク簡単もやしおやき

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883

もやし生活。少しかわった1品いかが?
おつまみにもお弁当にもいけます!ケチャップやソース、ポン酢お好みでどーぞ。
このレシピの生い立ち
もやし入お好み焼きを作るのでもやしだけと
味付けシンプルにアレンジしてみました。

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材料

もやし1袋分1.2人前あたり
  1. もやし200gぐらいの 1袋
  2. 1個
  3. 薄力粉 大さじ3
  4. ひとつまみ
  5. サラダ油 適量
  6. ケチャップ、ソース、ポン酢など 好みで

作り方

  1. 1

    ボウルにもやし、卵、薄力粉、塩をいれ、もやしが半分ぐらいのボリュームになるぐらいにポキポキおりながらまぜます。

  2. 2

    サラダ油適量をしき、適当な大きさに1をひろげ中火でいい感じにこげめをつくぐらい焼きます。

  3. 3

    ひっくり返して適度に焼いたら完成。

  4. 4

    この日は豚汁で、もう1品欲しい時に作りました。

コツ・ポイント

パキパキしないとまとまりませんが
やりすぎも食感なくなります。
画像は3倍の量です。

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レシピ作者

3姫2太郎ママ
3姫2太郎ママ @cook_40055883
に公開
独立した子供もおり、料理もますます面倒と思う日々。家族の好みもバラバラ。自炊がんばってる子供のためにupすることが多くなってますが、是非参考にしてくださいね!R6.5
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