材料3つゴマ香るししゃもフリット

michi食堂
michi食堂 @cook_40171815

体にいいおつまみで栄養も補おう〜☆少ない材料で簡単にできます!
このレシピの生い立ち
ししゃものレパートリーを増やすため。
ごまとししゃもが香ばしく出来ておいしかったです!

材料3つゴマ香るししゃもフリット

体にいいおつまみで栄養も補おう〜☆少ない材料で簡単にできます!
このレシピの生い立ち
ししゃものレパートリーを増やすため。
ごまとししゃもが香ばしく出来ておいしかったです!

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材料

2〜3人分
  1. ししゃも 9.10匹程
  2. 1個
  3. 黒ごま又は白ごま 大2(お好みで)
  4. フライパンに1㎝位まで注ぐ

作り方

  1. 1

    ししゃもは買ってきたら冷凍庫へ!調理直前に出しましょう。冷凍の方が衣がよくつきます。

  2. 2

    卵を溶いて、ごまと合わせます。そこへししゃもを絡めましょう!

  3. 3

    フライパンに油を1センチ位の所まで入れて約170〜180度(菜箸を入れて箸の周りに少し大きい泡が出る程度)で揚げる

  4. 4

    両面、中火で2分揚げましょう。家庭によってフライパンの暑さが違うので目で確認してきつね色になるまで焼きます!出来上がり!

  5. 5

    お好みでタルタルソースも付け合わせてもおいしいです。

コツ・ポイント

ゴマが入るので、油はねにご注意ください!

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盛り付けも美味しいものと、自然な美味しさがすき!食事はその人の身になるものだから、体にいいものを使って料理をつくります。
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