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基本の簡単レバニラ
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基本の簡単レバニラ-レシピのメイン写真

基本の簡単レバニラ

そらしどキッチン
そらしどキッチン @cook_40163085

スタミナ満点でいくらでも食べられます!
このレシピの生い立ち
レバーの安売りをしてたので

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レバーの安売りをしてたので

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材料

2人分
  • レバー 200g
  • ニラ 1袋
  • もやし 1/2袋
  • 牛乳 300cc
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★すりおろし生姜 小さじ1
  • ★すりおろしにんにく 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1.5
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レバーを水で洗いボールに入れ、そこに牛乳を入れる。
    15〜30分程度おく(臭み取り)

  2. 2

    ニラを5cm幅に切り、もやしを袋から出しておく

  3. 3

    調味料★☆を準備しておく

  4. 4

    牛乳から出したレバーを水で洗い★の調味料につけておく
    5〜30分(時間がないときは5分程度でも大丈夫)

  5. 5

    ★の調味料からレバーを取り出し、軽くキッチンペーパー等で水気を取る。
    その後片栗粉をまぶす

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れレバーを焼く。
    焼き色がついたら蓋をして2〜4分程度蒸す。
    その後一旦皿に取り出す。

  7. 7

    フライパンを軽く拭き、サラダ油を入れ、ニラともやしを炒める。
    しんなりしてきたら皿に出しておいたレバーを投入

  8. 8

    調味料☆を入れて強火でササッとからめたら完成!

コツ・ポイント

ハツを入れても美味しいですよ!
ニラもやしはささっと炒める程度で大丈夫!

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そらしどキッチン
そらしどキッチン @cook_40163085
2018/12/21 14:15に公開
一人暮らしの女子大生です✨学生ならではのコスパが良くて1人でも簡単に作れる料理を投稿していきます♪
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このレシピのキーワード

レバニラ ニラ もやし 片栗粉 牛乳 酒 レバー

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