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美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ
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美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ-レシピのメイン写真

美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

混ぜるだけで簡単に作れます。朝食に弁当に活躍しそうです。
※関連レシピ(ID : 19326890)(ID : 19217096)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
道の駅で購入したちりめんじゃこを使い、ご飯の供を作ってみようと思いました。

混ぜるだけで簡単に作れます。朝食に弁当に活躍しそうです。
※関連レシピ(ID : 19326890)(ID : 19217096)も参考にしてください。

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道の駅で購入したちりめんじゃこを使い、ご飯の供を作ってみようと思いました。

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美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

混ぜるだけで簡単に作れます。朝食に弁当に活躍しそうです。
※関連レシピ(ID : 19326890)(ID : 19217096)も参考にしてください。

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道の駅で購入したちりめんじゃこを使い、ご飯の供を作ってみようと思いました。

混ぜるだけで簡単に作れます。朝食に弁当に活躍しそうです。
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材料

作りやすい分量
  • ちりめんじゃこ 100g
  • ヤマキ(株)まぐろ削りぶし(糸削り) 1袋(16g)
  • いりごま(白) 20g
  • 調味料
  • 醤油麹(ID : 18718404) 40~50g(好みで)
  • 本みりん(煮切る) 煮切った状態で大さじ3(好みで)
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作り方

  1. 1

    今回使った県産品のちりめんじゃこ。

    • 美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ作り方1写真
  2. 2

    今回使ったまぐろ削り節(糸削り)。入手できなければ、かつお削り節でもOK。

    • 美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ作り方2写真
  3. 3

    1のちりめんじゃこはザルに入れ、熱湯(分量外)を回しかけ、余分な塩分やゴミを取り除く。

    • 美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ作り方3写真
  4. 4

    ごまはできればフライパンで炒り、すり鉢で半ずりにする。包丁で切った切りゴマでもOK。

    • 美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ作り方4写真
  5. 5

    ボウルに調味料を入れてよく混ぜ、2、3、4を加える。

    • 美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ作り方5写真
  6. 6

    5を均一に混ぜ合わせ、保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。

    • 美味ご飯の供♪ちりめんじゃこのうま味あえ作り方6写真

コツ・ポイント

・豆腐にかけたり、野菜と混ぜ合わせたり工夫してお使いください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2017/04/23 14:07に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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このレシピのキーワード

ご飯 じゃこ まぐろ

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