豚しゃぶ肉とナスのぶっかけそうめん

おぼママ
おぼママ @cook_40200508

なすと豚肉がとっても合って美味しいです。
しょうがが夏バテ吹っ飛ばしてくれます。
このレシピの生い立ち
我が家の夏
定番ぶっかけそうめん

豚しゃぶ肉とナスのぶっかけそうめん

なすと豚肉がとっても合って美味しいです。
しょうがが夏バテ吹っ飛ばしてくれます。
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我が家の夏
定番ぶっかけそうめん

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材料

  1. なす 2本
  2. 豚肉 おこのみの量
  3. しょうが 少し
  4. ねぎ 少し
  5. そうめん 4束
  6. めんつゆ お好みの量
  7. 少し

作り方

  1. 1

    おおまかな材料です

  2. 2

    なすのヘタギリギリを切ってヘタを取ります。

  3. 3

    縦半分に切ります

  4. 4

    両サイドから斜め切りにして
    火が通りやすくしておきます

  5. 5

    まずは切り目の方から多めの油で蒸し焼きにします。この時油が跳ねるので蓋をします。中火でおおよそ2分

  6. 6

    ひっくり返してふたをして
    2分蒸し焼きにします。
    しんなりした美味しそうな焼きなす完成。塩を軽くふっておきます

  7. 7

    豚肉を少し細かく切ります

  8. 8

    豚肉を茹でます。火が通ったらざるにあけ塩を軽くふっておきます

  9. 9

    しょうがをすりおろし
    ねぎを切って
    めんつゆをおこのみの濃さに作っておきます。下準備完成

  10. 10

    そうめんを規定の時間ゆでます

  11. 11

    水でよく冷やします

  12. 12

    深めのお皿に、そうめんを入れます

  13. 13

    ナス、豚肉、しょうがを乗せます

  14. 14

    めんつゆを上からかけて
    ねぎをパラパラとかけたら
    完成です。

コツ・ポイント

なすをしんなり焼く事です。
弱火でふたをすると上手くできます。

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大好きな、にんにくを使った料理を毎日のように作っています。そのお陰で子供達5人はあまり風邪をひきません。
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