切り干し大根をヨーグルトでもどす

tamaki−gu
tamaki−gu @cook_40103671

切り干し大根をヨーグルトでもどすと、食物繊維と乳酸菌で相乗効果があるんです

このレシピの生い立ち
作りおき出来ます

切り干し大根をヨーグルトでもどす

切り干し大根をヨーグルトでもどすと、食物繊維と乳酸菌で相乗効果があるんです

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材料

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作り方

  1. 1

    切り干し大根を計る

  2. 2

    ヨーグルトも計る

  3. 3

    混ぜて一晩冷蔵庫に…

コツ・ポイント

乳酸菌って、夜に食べた方が健康に良いんです。知ってましたか?

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tamaki−gu
tamaki−gu @cook_40103671
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