やわらか牛ステーキ☆和風レモンソース

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

フライパンで焼き方簡単♪牛肉のうまみたっぷりやわらかく焼きあげました!さっぱり和風レモンソースがお酒にもごはんにも◎
このレシピの生い立ち
ワインに合うさっぱりとした味わいのステーキ♪和風レモン風味に仕上げました!焼き立てにレモンを搾っていただいても◎

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材料

2人分
  1. 牛ステーキ肉(厚さ1.5cm程度) 150g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. にんにく 1片
  4. レモン果汁 小さじ2
  5. 塩、あらびき黒こしょう 各少々
  6. オリーブ 小さじ2
  7. 添え野菜、輪切りレモン お好みで
  8. A
  9. しょうゆ 小さじ4
  10. レモン果汁 大さじ1
  11. はちみつ 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくは繊維に垂直方向に薄切りにし、芯を取り除く。玉ねぎはすりおろす。

  2. 2

    バットに1の玉ねぎとレモン果汁を合わせ、牛肉を常温で20〜30分漬けたら玉ねぎを除き、塩、あらびき黒こしょうをまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを炒める。きつね色になったら、にんにくを取り出す。2を強火で1分ほど焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら、裏返して30秒ほど焼く。

  5. 5

    牛肉を取り出し、アルミホイルで包み、余熱で火を通す。2〜3分おいたら、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    フライパンに残った油をふき取り、2の残りの漬け汁とAを加え、とろみがつくまで煮立たせる。

  7. 7

    牛肉を器に盛り付け、お好みの野菜、輪切りレモン、6のソースを添える。

コツ・ポイント

牛肉は常温に戻すことで、外側と内側の温度差が小さくなり、均一に火が入りやすくなります。牛肉に先に塩、こしょうをまぶすと肉汁が流出し、肉のうまみが少なくなってしまうので、焼く直前にまぶしてください。

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