離乳食完了期 納豆としらすチャーハン
クックV2DBK5☆ @cook_40266746
つわり中で少し体調のいい時に子供に少しでも栄養があるものを簡単に作りたくて考えました。
子供ももりもり食べてくれます！
このレシピの生い立ち
つわり中、少しでも子供に栄養のあるご飯を簡単に作りたくて作りました。
沢山のつくれぽ嬉しいです♡
ありがとうございます♪
美味しい、沢山食べてくれますの
お言葉本当に励みになります♡
離乳食完了期 納豆としらすチャーハン
つわり中で少し体調のいい時に子供に少しでも栄養があるものを簡単に作りたくて考えました。
子供ももりもり食べてくれます！
このレシピの生い立ち
つわり中、少しでも子供に栄養のあるご飯を簡単に作りたくて作りました。
沢山のつくれぽ嬉しいです♡
ありがとうございます♪
美味しい、沢山食べてくれますの
お言葉本当に励みになります♡
作り方
- 1
ほうれん草or小松菜の葉を
食べやすい大きさに切る - 2
卵は研いでおく
- 3
ひきわり納豆のねばりとしらすの塩気は熱湯をかけてとる
- 4
熱湯に通した納豆としらすを混ぜて納豆のタレを1袋かける
- 5
フライパンに適量の油を引き
ほうれん草or小松菜を入れて少し炒める。途中で卵も入れて炒り卵を作る - 6
ご飯を入れて少し炒める
- 7
最後に納豆としらすを入れて炒める
- 8
味見をしてみて少し薄そうなら
味見をしながら醤油を足してください！
コツ・ポイント
ただただ炒めるだけです！
私も少し食べましたが大人も美味しいです♡
私は冷凍用も作ったので食べる分だけの人は
納豆としらすを減らして余ったら納豆としらすだけで冷凍しとくのまた次に作りやすいです！
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