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豚肉のBBQソテー
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豚肉のBBQソテー-レシピのメイン写真

豚肉のBBQソテー

カナリ・ハッサン
カナリ・ハッサン @cook_40175816

写真は3人分で作りました。
このレシピの生い立ち
料理番組で紹介されたものです。

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材料

2人分
  • BBQソース
  • 豚肩ロース肉(薄切り) 300g
  • トマトケチャップ 大さじ4
  • しょうゆ 大さじ1
  • りんご酢 大さじ2
  • はちみつ 小さじ2
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 一味唐辛子 小さじ1/3
  • 油 大さじ1
  • キャベツ(千切り) 適量
  • ドレッシング 適量
  • トマト 適量
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作り方

  1. 1

    BBQソースの材料を全て混ぜる。

  2. 2

    豚肩ロース肉を袋に入れ、ソースの半量を入れてもみ込む。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2を入れて中火で火を通し、残りのソースを加えて全体にからめる。

  4. 4

    器にキャベツの千切り、ミニトマト、3を盛り、ドレッシングをかける。

コツ・ポイント

ソースを混ぜて焼くだけの簡単レシピです。

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カナリ・ハッサン
カナリ・ハッサン @cook_40175816
2019/08/09 09:41に公開

このレシピのキーワード

バーベキュー トマト キャベツ はちみつ カレー粉 豚肩ロース肉 ケチャップ

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