新玉ねぎと缶詰の簡単レンジ煮付け
mommy67890 @cook_40266851
レンジで1分半！味つきのお魚缶詰なら何でもOK♬おかずにもう一品って時や即席のおつまみが欲しい時にすぐできます。
このレシピの生い立ち
仕事が忙しかったので、お金も時間もかけず、洗い物も最小限で済むおかずが欲しくて考案しました(ฅ•ω•ฅ)
新玉ねぎと缶詰の簡単レンジ煮付け
レンジで1分半！味つきのお魚缶詰なら何でもOK♬おかずにもう一品って時や即席のおつまみが欲しい時にすぐできます。
このレシピの生い立ち
仕事が忙しかったので、お金も時間もかけず、洗い物も最小限で済むおかずが欲しくて考案しました(ฅ•ω•ฅ)
作り方
- 1
玉ねぎをくし切りにし、耐熱ボウルに入れます。
- 2
缶詰の魚を取り出し、缶汁だけを1の玉ねぎにかけます。(濃い味が好きな方は缶詰の味に合わせた調味料を少々加えて下さい)
- 3
2にふんわりとラップをして1分レンジにかけます。
- 4
玉ねぎをざっくり混ぜて缶汁と馴染ませたら、取り出しておいた魚を入れ、更に30秒レンジで加熱したら出来上がりです。
- 5
器に盛り付け、一味やあさつきなどをかけても美味しくいただけます♡
コツ・ポイント
新玉ねぎならではのざっくりとした食感が好きな人はレンジで1分半、しっとりした玉ねぎが好きな人は2分がおすすめです♡
社蓄の独身OLです！健康のため自炊を心がけておりますが、残業も多く、時間がないのでどうにか工夫を凝らして「早い、安い、簡単、でも野菜多め、ついでに洗い物少な目(笑)」なレシピ開発を日々頑張ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧よろしくお願いします (∗❛ั∀❛ั∗)
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