サラダピザ♥
食物繊維と腹持ちupの サラダピザです。塩こしょう の工程 漏れあった為 追記しました。2016 4/26
このレシピの生い立ち
姉♥が 作ってくれるピザトーストが 大好きで 自分なりのアレンジ 加えてみました(๑•᎑<๑)
ピザソースID17677651さん♥
レタス切り方ID18380315さん♥
参考に させて頂きました(๑•᎑<๑)
サラダピザ♥
食物繊維と腹持ちupの サラダピザです。塩こしょう の工程 漏れあった為 追記しました。2016 4/26
このレシピの生い立ち
姉♥が 作ってくれるピザトーストが 大好きで 自分なりのアレンジ 加えてみました(๑•᎑<๑)
ピザソースID17677651さん♥
レタス切り方ID18380315さん♥
参考に させて頂きました(๑•᎑<๑)
作り方
- 1
ピーマンは 細切り、しめじは小房に ウィンナーは 小口切りに。
-
- 2
コーンは ホール缶なら汁気を切り 冷凍は そのままでok。
- 3
パプリカを 幅2㎝くらい切り 沸騰したお湯に 10秒程度(歯ごたえ残したいので)入れ ザルで水切りしておく
-
- 4
水切りしたら 荒みじんにしておく
- 5
レタスは 洗ったあと キッチンタオル(ペーパー)で 丁寧に 抑えながら 水気をとる。
- 6
4、5枚重ねて 千切りに しておく。もっと多くても(お好みで)
ID18380315さん♥レシピ -
- 7
パンに ピザソースを塗る。たまご焼の ヘラで 伸ばしてます。
ピザソースID17677651さん♥ -
- 8
フライパンに バターを入れ ピーマン コーン ウィンナー しめじを炒め 軽く塩こしょう。
-
- 9
しめじが しんなりしたら ok
- 10
ピザソースを塗ったパンに 炒めた具を乗せる
-
- 11
とろけるチーズを 乗せる。乗せたら具となじむように 手のひらで 軽く押さえる。
-
- 12
通常パンを 焼くように トースターで 焼く。下面にも 多少 焼き色入るくらい。(お好みで)。
-
- 13
水気をしっかり切った レタスを こんもり乗せる。
-
- 14
マヨネーズを 放射線状に かけ パプリカを 上に 散らす。
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- 15
＊材料に 塩こしょう あるにも関わらず 工程中に なかったので
- 16
野菜を炒める際に 塩こしょうを 追記しました。閲覧頂いた方 ご迷惑おかけしました。
コツ・ポイント
赤、黄色のパプリカ レタスの上に あるだけで ちょっとした特別感あります(ﾉ*>∀<)ﾉ♡レタスは こんもり多めが オススメです。ただ レタスがこぼれやすいので 食べる時は お箸で が 食べやすいと思います(*´︶`*)ฅ♡
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