野菜たっぷりサラダ

natyural
natyural @cook_40056034

野菜たっぷり食べたいときに
このレシピの生い立ち
野菜食べたかったー!

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材料

2人分
  1. キャベツ 8分の1
  2. 人参 半分
  3. ブロッコリー 1個
  4. 玉ねぎ 8分の1
  5. ワカメ 大さじ1
  6. 醤油 少々
  7. すし酢 大さじ1
  8. 粗挽き塩コショウ 適量
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. 蟹缶 一個

作り方

  1. 1

    キャベツと玉ねぎを切り塩もみする
    それを水で洗い水切りする

  2. 2

    容器に1をいれマヨネーズすし酢粗挽き塩コショウ蟹缶醤油を入れ混ぜ合わせる!

  3. 3

    塩茹でして冷ましたブロッコリーと細切りした人参を混ぜあわせ乾燥ワカメを入れる!

コツ・ポイント

作りおきするサラダにワカメ入れたら水分でないとテレビで見たから!入れてみた笑

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