簡単!アボカドと筍の肉巻きマキ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

春野菜をマキマキ!!
筍のシャキシャキ感がいい♪

このレシピの生い立ち
春野菜のアボカドと筍を巻いてみました

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材料

2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 筍(水煮) 30g
  3. 豚バラ薄切り肉 4枚
  4. 減塩醤油 少々

作り方

  1. 1

    豚バラは半分
    アボカド、筍は薄切り

  2. 2

    アボカドと筍を肉でしっかり巻きます

  3. 3

    油を温め肉の端を下側にして1分焼く
    反して1分焼く

  4. 4

    醬油をかけて蓋をして30秒蒸して完成

コツ・ポイント

筍の下処理 ID:18379944

お皿に乗せてから軽く醬油を掛けてどうぞ!!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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