アジの梅肉大葉はさみフライ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
簡単アレンジでいつものフライにちょっとひと工夫^^
このレシピの生い立ち
揚げ物大好き、そして大葉大好き明石浦の浜のかあちゃん考案!!
好物を詰め込んだアイデアレシピ^^
アジと梅肉と大葉の相性抜群です♪

アジの梅肉大葉はさみフライ

浜のかあちゃん直伝!
簡単アレンジでいつものフライにちょっとひと工夫^^
このレシピの生い立ち
揚げ物大好き、そして大葉大好き明石浦の浜のかあちゃん考案!!
好物を詰め込んだアイデアレシピ^^
アジと梅肉と大葉の相性抜群です♪

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材料

1人分
  1. アジ(マルアジ 1尾
  2. 梅肉 少量
  3. 大葉 1枚
  4. 小麦粉、卵、パン粉 適宜
  5. サラダ油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    アジを3枚におろす。
    大きい場合は刺抜きなどで血合い骨を抜く。

  2. 2

    おろしたアジの身に切れ込みを入れお好みで梅肉をぬり込み、大葉をはさむ。

  3. 3

    ②に小麦粉、卵、パン粉の順につけて180℃に熱したサラダ油で揚げる。
    衣がきつね色になれば出来上がり。

  4. 4

    油をきって器に盛り付けて食べる。

コツ・ポイント

明石浦ではアジはマルアジ(アオアジ)が主流ですが、マアジでも同様に美味しく出来ます。

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明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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