止まらない〜おつまみ*スパイシーナッツ

isacoco
isacoco @cook_40103997

おやつにおつまみに!スパイシーな味がやみつき!食べたい時にすぐ作れる無添加の安心おつまみナッツ。
このレシピの生い立ち
ナッツには悪玉コレステロールを減少させたり肝機能を高める効能があります。スパイシー味のナッツが好きなのですが市販のものは添加物がいっぱい。食べたい時にちゃちゃっと簡単に作れる安心材料のスパイシーナッツ。パーティーのおつまみにも。

止まらない〜おつまみ*スパイシーナッツ

おやつにおつまみに!スパイシーな味がやみつき!食べたい時にすぐ作れる無添加の安心おつまみナッツ。
このレシピの生い立ち
ナッツには悪玉コレステロールを減少させたり肝機能を高める効能があります。スパイシー味のナッツが好きなのですが市販のものは添加物がいっぱい。食べたい時にちゃちゃっと簡単に作れる安心材料のスパイシーナッツ。パーティーのおつまみにも。

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材料

作りやすい分量
  1. ミックスナッツ(無塩) 100g
  2. オリーブオイル 大さじ1/2
  3. ★天然塩 小さじ1/3
  4. ★カレー粉 小さじ3/4
  5. ★粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ★すべてとミックスナッツをボウルでよくあえる。

  2. 2

    フライパンに入れ中火で焦げないように炒る。クッキングシートやお皿で冷まして完成✨

コツ・ポイント

簡単すぎてありません。

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isacoco
isacoco @cook_40103997
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ナチュラルフードコーディネーター日本には四季があり、食べ物には旬があります。旬はその食材が一年で最もエネルギーに満ちる時。感謝して頂く旬の食材は不思議と心と体が満たされ幸せ感が増します。ヴィーガンもそうではない人も全ての人が美味しく楽しく食べることができるユニバーサルフードのレシピを提案します。台所から幸せを。
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