グレープフルーツの鶏とマグロのサラダ 赤紫芋介 @19681216t 果物とお肉とお魚が入ったサラダに挑戦♪このレシピの生い立ち頂きものの、グレープフルーツ〜の変身＼(^^)／ もっと読む 果物とお肉とお魚が入ったサラダに挑戦♪このレシピの生い立ち頂きものの、グレープフルーツ〜の変身＼(^^)／ もっと読む グレープフルーツの鶏とマグロのサラダ 赤紫芋介 @19681216t 果物とお肉とお魚が入ったサラダに挑戦♪このレシピの生い立ち頂きものの、グレープフルーツ〜の変身＼(^^)／ もっと読む 果物とお肉とお魚が入ったサラダに挑戦♪このレシピの生い立ち頂きものの、グレープフルーツ〜の変身＼(^^)／ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 グレープフルーツ 130ｇ まぐろ(刺身用) 80ｇ 鶏もも肉 180ｇ ※塩、こしょう(下味) 各1ｇ かにかまぼこ 40ｇ レタス(千切り) 70ｇ ☆マヨネーズ 各小さじ1 ◎グレープフルーツ果汁 大さじ1 ◎エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 ◎塩 2ｇ ◎黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉を食べやすい大きさに切ってフライパンで炒める。ボールに入れて※の下味を付ける。(a) 2 マグロの柵の表面を炙る。(b) 3 (a)(b)にかにかまぼこを加える。(c) 4 グレープフルーツの皮を器にする。器から漏れないようにラップをひく。☆各小さじ1をレタスの上に。 5 (c)にグレープフルーツを加え、◎で味付けをする。 6 器に盛って…冷蔵庫で冷やしてから頂く。 コツ・ポイント 甘くない果物だからこそ…いいのかも❗ラップをひいて漏れ防止だから、お持ちよりにいいんじゃないかなラップの上をリボンで結んで 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19844799 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2017/10/26 15:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ まぐろ レタス 鶏もも肉 グレープフルーツ 刺身 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ バスクチーズケーキ 冷凍うどんで♪時短ガッツリ混ぜそば ピザ・トースト 手羽先と、ゆで卵の、青じそドレッシング煮 ☆簡単野菜炒め☆ 基本の柔らか♡とんかつ〜揚げ焼きで簡単 我が家で大人気の鰯のつみれ汁 簡単!!アスパラとベーコンの和風パスタ♬ スープジャーで☆かんたんもち麦ランチ 【基本】HMでかんたんミルクレープ Chicken pot pie casserole Brad's Greek lamb dinner Chili from Central Florida Jill's roast beef sandwich Creamy Pasta with Red Pepper and Paprika プロテインのオーバーナイトオートミール 白く綺麗な茹で方。カリフラワーマリネ！ シモコシとワカメ、打ち豆の味噌汁 昆布おろしですき焼き風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19844799
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