朝昼夕♪美味♪トマトとパプリカの甘酢炒め

白雲堂 @787choahikihabuyama
パパっと作れる夏の炒め物です。
甘酸っぱい具沢山の野菜スープのようでもあります。
美味しくてヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
トマトとパプリカを購入したので、これを使って1品作ってみようと思いました。
朝昼夕♪美味♪トマトとパプリカの甘酢炒め
パパっと作れる夏の炒め物です。
甘酸っぱい具沢山の野菜スープのようでもあります。
美味しくてヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
トマトとパプリカを購入したので、これを使って1品作ってみようと思いました。
作り方
- 1
調味料の材料をよく混ぜ合わせておく。水溶き片栗粉の材料をよく混ぜ合わせておく。
- 2
トマトはヘタだけ取り、皮付きのまま約1cm幅に切る。パプリカは種だけ除き、食べやすい長さの1cm幅に切る。
- 3
油を熱したフライパンに生姜を入れ、中火で炒める。
- 4
3に2のトマト、パプリカを加え、強めの中火でよく炒める。
- 5
1の合わせ調味料を加え、アルコール分を飛ばしつつ調味する。水溶き片栗粉を回し入れ、加熱してとじる。
コツ・ポイント
※弁当にも!カラフルピーマンの中華風炒め物(ID : 19410525)、※2人分!あるものでオクラ卵トマトの炒め物(ID : 20335569)、※ヨーグルトやパンケーキに低糖トマトジャム(ID : 19832373 )も参考にしてください。
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