子どもが喜ぶ味☆ツナマヨ炒め

クック3FC0YN☆
クック3FC0YN☆ @cook_40241497

彩りでピーマンを入れても良いです☆
大人には仕上げにブラックペッパーを(^^)
このレシピの生い立ち
保育園の給食を食べる機会があり、野菜嫌いの子どもがパクパク食べていたので再現してみました☆

子どもが喜ぶ味☆ツナマヨ炒め

ellie21's cooksnap of when they made 子どもが喜ぶ味☆ツナマヨ炒め.
☆ゆみよ☆'s cooksnap of when they made 子どもが喜ぶ味☆ツナマヨ炒め.
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彩りでピーマンを入れても良いです☆
大人には仕上げにブラックペッパーを(^^)
このレシピの生い立ち
保育園の給食を食べる機会があり、野菜嫌いの子どもがパクパク食べていたので再現してみました☆
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材料

2〜3人分
  1. 人参 1/3本
  2. キャベツ 2〜3枚
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ツナ
  5. コーン
  6. 塩胡椒 適量
  7. 醤油 適量
  8. マヨネーズ 適量
  9. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    人参、キャベツ、玉ねぎを細く切る。人参はチンしておくと柔らかく仕上がります。

  2. 2

    人参、玉ねぎ、キャベツの順に炒め、ある程度火が通ったらツナコーンの缶詰を加える。（ツナのみでもOK）

  3. 3

    マヨネーズ、麺つゆ、塩胡椒、醤油を加えて炒め、馴染んだら完成☆

コツ・ポイント

人参をチンしておくと柔らかく出来上がるので食べやすいです☆卵でとじても美味しそうです(^^)
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