カボチャは皮を削ぎ、一口台の大きさに切ってレンジでチン！

爪楊枝でスッと通るくらいまで温めます

チンしたカボチャを潰します。
潰したあとゴムヘラなどで、なめらかになるまで潰します。

潰したカボチャに、ココナッツオイル、キビ砂糖を入れて混ぜる！

☆カボチャが温かい内に入れる！！

そこに玉子を入れて混ぜる。
さらにふるった薄力粉とベーキングパウダーも入れてよく混ぜる！

カップに移したら、180度のオーブンで30分ほど焼く！

☆様子を見ながら焼いてください