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疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー
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疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー-レシピのメイン写真

疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー

inyako
inyako @cook_40055834

時間も材料もなーい!疲労困憊~の時のお助けレシピ♪
得意の甘酢でちゃちゃっと
「簡単・旨い・安い」オカズ✿出来上がり

このレシピの生い立ち
疲れ果てて作りたくないとき

とっさに作ったもの。

豚肉+甘酢はあったけど
鶏肉がなかったのでレシピUPしてみた。

完全オリジナルでやんす✿

時間も材料もなーい!疲労困憊~の時のお助けレシピ♪
得意の甘酢でちゃちゃっと
「簡単・旨い・安い」オカズ✿出来上がり

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疲れ果てて作りたくないとき

とっさに作ったもの。

豚肉+甘酢はあったけど
鶏肉がなかったのでレシピUPしてみた。

完全オリジナルでやんす✿

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inyako
inyako @cook_40055834

時間も材料もなーい!疲労困憊~の時のお助けレシピ♪
得意の甘酢でちゃちゃっと
「簡単・旨い・安い」オカズ✿出来上がり

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疲れ果てて作りたくないとき

とっさに作ったもの。

豚肉+甘酢はあったけど
鶏肉がなかったのでレシピUPしてみた。

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得意の甘酢でちゃちゃっと
「簡単・旨い・安い」オカズ✿出来上がり

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材料

鶏もも肉一枚分
  • 鶏もも肉 1枚
  • しめじ 3分の1房
  • ガーリックパウダー 大匙半分
  • 甘酢レシピID : 19383623 30cc
  • 黒コショウ お好みの量
  • お好みの塩(私は酵素塩) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉の身の厚いところを開き
    均等な厚さにして
    皮の部分も切り込み等いれる

  2. 2

    フライパンにブラックペッパーガーリックパウダーをふり入れ
    鶏肉の皮の部分を下にして
    火をつける

  3. 3

    強火で焦げ目つけるまで焼き
    身の面に塩とブラックペッパーガーリックパウダーを肉にふる

  4. 4

    ひっくり返して
    中火にして焼く
    焼けたらシメジ入れ蓋をして弱火で蒸し焼き

  5. 5

    肉に火が通った状態になったら
    甘酢をフライパンの鍋肌に流し入れて火を強めてブクブクさせる。

  6. 6

    フライパンを揺すりながら
    鶏肉としめじをからませて出来上がり~!

  7. 7

    食べるときは
    1枚肉そのままでもいいし
    カットしても◎

  8. 8

  9. 9

    あーこ姐summer
    同じく疲労困憊中です〜暑くて暑くて暑すぎる(*_*)今日は特に酷い〜(TT)

  10. 10

    このレシピで少しは元気なったら幸いです。暑い中、お試し+お届けありがとうございます〜♡

コツ・ポイント

何もない~~!
甘酢は酸っぱくないものを。

焼くときはカットせず1枚のほうがいいかも。焼いたあと、切る。

私は大蒜すらスライスが面倒で
パウダー使用でございます

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inyako
inyako @cook_40055834
2016/04/27 10:57に公開
術後の療養中で活動お休みしてます*2010年4月クックパッド開設*1995年の遥か昔。東京目黒区から夫の実家がある九州のド田舎にUターンφ主婦歴32年目突入(◍‾_‾◍)パンは手捏ね派で2年教室通済❁4匹にゃんず同居❁夫→16年間の単身赴任をR2に終了帰還❁今年26歳1人っ子の息子はH30春関東で社会人✧~野球好きの会~何気にドアラが好き?No2!ポジションはノーコンピッチャー※皆休部中(笑
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19855075
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